新型インフルエンザが知立、安城、刈谷でも徐々に広がっていますね。
近くの中学校や、小学校でも一部学級閉鎖になっているところもあります。
少しでも感染しないように、手洗い、うがい、咳エチケットマスクなどは最低限やっていると思いますが、
なによりも大事なのは体を元気にしておくことが大切です。
そのためには、岩盤浴で体をしっかり温めて免疫力をあげておく。
体温が36.5度くらいあれば免疫力は旺盛ですが、たった１℃下がっただけでなんと免疫力が30％もダウンしてしまいます。
体重計は毎日乗るけど、体温計は毎日計りませんよね。
自分の平熱はいまどれだけあるかを確認してください！
そして、少しでも体温が上がるような生活を見直してみませんか？
店内では、キセキクリーンで空間も除菌しています。
この記事に対するコメント