岩盤浴のご利用方法

ちりゅう天照の癒では、入浴中に着る服やお飲み物などをお持ち込みできます。

必要なものは入浴中に着る服、バスタオルとタオル2枚、替えの下着、メーク落とし、ペットボトルの水（またはお茶）です。

すべて店頭でもご用意しておりますので、何も持たずにご来店いただいても入浴できます。

手ぶらセット　レンタル用品　販売品

入浴中に着る服は長袖、長ズボンの木綿製のパジャマなど、汗を吸い取りやすいものをご使用ください。

ジャージやサウナスーツなど汗を吸い取りにくい素材のものは、ご使用をお断りしています。

ご来店いただきましたら、受付でお名前・ご住所・お電話番号をご記入ください。
ちりゅう天照の癒会員の方は、お名前,会員番号をご記入いただくだけで結構です。

料金は前払いでいただいておりますので、現金または回数券でお支払いください。
受付でロッカーキーをお渡しします。

その時に、返却時間もお伝えしますので、その時間までにロッカーキーを受付にお返しください。（レンタル品がありましたら、同時にお返し下さい。）

更衣室で岩盤浴に入る準備をします。
女性のお客様は、必ずお化粧を落としてください。

ショーツをつけた状態で、長袖、長ズボン（パジャマ等）に着替えます。

浴室内に持っていくものは、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、お水のペット
ボトル1本です。

いざ、岩盤浴へ！

ちりゅう天照の癒では、受付で鍵をお渡ししてから75分のご利用時間となっております。下記の表の時間配分を目安に岩盤浴をご利用ください。

時間はおよその目安ですので、体の調子を見ながら決して無理をなさらないようお願いします。
この一連の流れで約50分ご入浴いただくことになります。前後の着替えの時間を併せて75分のご利用となります。

天照石の上に、足をのせて、リラックスします。約10分程度。

足の裏を温めることによって、発汗を促します。

岩盤浴が習慣になると、この段階でもう汗がジワーッと流れてきます。
足の裏から、じわじわと心地良いぬくもりが伝わってきます。

リラックス効果を上げる為に、静かにまぶたを閉じてみましょう。
ヒーリングミュージックで、精神が安定してきますよ。